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撮影^^

お久しぶりです。

最近は全然更新できていませんでしたがいかがお過ごしでしたでしょうか?

私の最近の活動はといいますと!!

先日はベトナムに行ってきました。

最近は、ERIKA日本語学校でも日本のお料理を一緒に作ることや中国料理を作ってもらったりしながら楽しく過ごしております。

昨日の授業は、ストレスマネジメントとコーチングでした。

やるたびに色々見えてくるものが違うし、

舞台みたいに、同じことを教えていても毎回新鮮で違うのは人と人だからですね。

向いてるわ私!!笑

過去の延長線上で、いつも同じじゃつまらないもの・・・(^-<)



 
今日の夕食は、私が作る簡単な和食・・・・

大丈夫かな・・・笑

と、

火鍋が食べたいとわがままを言ってしまいましたので今から買い出しです^^

他には、お化粧品の撮影にタカラジェンヌが集まって撮影をしてきました。

こちらの商品です。
しろ彩(しろさい)の【REREIZ】
https://b-shiki.jp/shirosai-rereiz/campaign/

撮影を期一式使用しているのですが、

いつもは気になる飛行機での乾燥も気になりませんでした。

冬の感想の次期にちょうど良い商品に巡り合えて嬉しいです^^

こちらもサイトを記載しておきますね。
https://b-shiki.jp/shirosai/tpc/glp/?cats_sid=1344.26.90.6x5y0O2b75689193

撮影の様子はこんな感じでした。

また、更新いたします^^

今日も良い一日をお過ごしください。

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ライター紹介 ライター一覧

中沢恵璃香 軽井沢ジェンヌ 芸名:谷みずせ

中沢恵璃香

4歳から小島恵美子バレエ教室にてバレエを始める。

小学校3年生から、KIEミュージカルスクールにて、バレエ・ジャズダンス・声楽・日舞・演劇等を学び始める。

2018年4月 宝塚音楽学校入学

2000年3月〜2009 年5月 宝塚歌劇団出身 谷みずせ (男役)

その後の活動

司会・トークショウ・モデル・ディナーショー(構成・演出)・ラジオパーソナリティ・企業研修他

2014年6月〜2016年5月SBC信越放送 3時は!ららら 「温泉ジェンヌ」 レギュラー出演

講師

2010年 バレエ・シアターダンス

2011年 YOGA

2011年 全米YOGAアライアンス 取得

2012年 YOGAバレエ(独自で考え提案)

2016年度卒業 早稲田大学院(臨床心理学 専門は行動分析学・認知行動療法)

12月 パフォーマンス・エンハスメント・コーチ開始

〜コチーングを受けた人の感想〜

・話を聞いてもらい心がすっきりしました。「がんばる」という言葉があまり良くないということ、楽しんでやっていけることを見つけて自分で取り組んでいくことが大事だと気づきました。次会うときまでに結果を出せるように楽しみながら取り組んでいきます。ありがとうございました。

・今日もありがとう。コーチングのイメージが全然違ってとても入りやすかった!自分がやりたかったことは明確になったけどストレスが全くないのはえりかちゃんのトークか?もっていき方?だと思った。本当に負担を感じず受けることができました。

・接しやすのでなんでも話せる所が最高に良かった。

・隣にいるだけでポジティブなマインドに何か引っ張られている気になる。

・何より楽しい時間になった。楽しい時間にしてくれた?

・会話の中に自分が考えることのない考え方がいくつもあって、発見!?気づきをもらえた。

・えりかさんのコーチングを受けて自分の心の持ちようが変わっていくのを感じました。また、自分の悩みの小ささを実感したことで「こんなことぐらいで・・・」という思いが強く生まれました。前を向いて、心に正直にやるべきことをやっていく、そういった気持ちをもらえました。できなかったことを考えるのではなく、できたことを積み重ねて、自分が決めたゴールに向かっていきます。今日から1、2ヶ月後が楽しみです。本当にありがとうございました。

〜お問い合わせはこちらから〜
LINEのID : @nqr7905r

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